Светлана Киричук · 25 лет практики
Записи живых эфиров Светланы Киричук о теле, семейных историях, внутреннем состоянии и отношениях. В каждом разборе — вопросы участников, конспект и практика для самостоятельной работы с темой.
«Иногда чужой вопрос помогает увидеть то, для чего у нас самих пока не находилось слов»
Кто это говорит
Я записываю разборы вживую — вместе с участниками, которые задают вопросы прямо во время эфира. Мы рассматриваем разные ситуации, обсуждаем переживания и ищем способы лучше понять происходящее.
Иногда именно чужой вопрос помогает увидеть в собственной истории что-то новое. Поэтому к записям можно возвращаться, находить близкие себе темы и постепенно осмыслять услышанное.
Внутри библиотеки уже больше 10 готовых разборов — и каждую неделю добавляются новые. Один закреплённый пост с навигацией по всем темам: выбирайте нужный разбор и переходите сразу к нему, не тратя время на поиск по ленте.
Так выглядит навигация — закреплённый пост со списком всех разборов библиотеки У каждого разбора есть своя обложка и таймкоды. Можно заранее посмотреть, какие вопросы затрагиваются, выбрать нужный фрагмент или вернуться к конкретной мысли.
Невысказанное: освободить голос
Как не потерять любовь
Психосоматика сердечных заболеваний «Иногда чужой вопрос помогает увидеть то, для чего у нас самих пока не находилось слов».
— Из приветствия для участников библиотеки
К каждому разбору прилагаются конспект и практика. Это помогает не только посмотреть запись, но и вернуться к основным мыслям, обдумать вопросы и поработать с темой в удобное время.
Конспект — главные мысли, короткие практики и вопросы к себе
Так выглядит пост в канале: запись целиком, практика отдельным файлом, конспект — PDF Библиотека разборов · Светлана Киричук
Мне нужна только одна тема — остальное ни к чему?
Это нормально. Откройте навигацию, выберите интересующую тему и начните с неё. Остальные записи останутся доступны, и вы сможете вернуться к ним позже.
Сколько времени это займёт?
Один разбор длится примерно час-полтора. Можно смотреть его целиком или выбирать нужные фрагменты по таймкодам. Аудиоверсию удобно слушать в дороге или во время повседневных дел, а конспект помогает быстро вернуться к основным мыслям.
А если я не найду свою тему?
Библиотека пополняется новыми разборами. Вы также можете написать Светлане свою тему или пожелание к следующему эфиру в Telegram.
Это заменит врача?
Нет. Библиотека предназначена для изучения тем, связанных с внутренним состоянием, жизненным опытом и отношениями. Она не заменяет медицинскую диагностику и лечение и не позволяет установить причину заболевания. Если вас беспокоят симптомы, важно обратиться к врачу.
Три уровня — на случай, если записей уже недостаточно.
Консультация
1,5–2 часа один на один. Один запрос — и разбор до первопричины, а не до симптома. Мест немного: не больше 10–12 в месяц.
5 000 ₽ / час
ЗаписатьсяДля глубокой работы
Месяц индивидуального сопровождения: встречи два раза в неделю, обсуждение текущих ситуаций и поддержка в работе с выбранными запросами.
100 000 ₽ / месяц
Написать мнеСкоро
Для тех, кто уже разобрался с симптомом и его причиной и готов пойти глубже — вместе с людьми, для которых это не метафора, а конкретная работа над собой.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить анонс запуска клуба
Подписаться в Instagram