Авторский ретрит Светланы и Анатолия Киричук
7 шаговк любви
Когда двое хотят быть вместе, у них почти всегда есть общее желание
Любовь, счастье, дом, дети, взаимопонимание, близость. Но есть одна проблема: мы знаем, что хотим «быть счастливыми», и не понимаем до конца, из чего это счастье состоит.
Когда ясного образа нет, люди двигаются вслепую — и появляются знакомые вопросы:
А что конкретно для меня означает счастье?
Каких отношений хочу именно я, а не «как правильно»?
Как я хочу чувствовать себя рядом с другим человеком?
Какую семью и какую жизнь я хочу создать?
Почему отношения складываются не так, как хотелось
Попытки изменить партнёра, вина, поиск причин в характерах
Иногда проблема совсем в другом — мы сами не сформулировали, куда хотим прийти
Психология и энергетика работают одновременно
Психологическая часть
Исследуем желания, привычные сценарии, отношения с собой и с другими. Формируем ясный образ собственного счастья и переводим его в намерение.
Энергетическая часть
Очищение и восстановление целостного состояния человека — чтобы найденное в разговоре закрепилось в теле, а не осталось идеей.
Что входит в пять дней
Проживание в ретрит-центре
Питание все пять дней
Круги и групповые процессы
Энергетические практики
Разборы и обратная связь
Самостоятельная работа
Время для тишины и природы
Практики, которые останутся с вами
Семь последовательных ступеней к себе настоящему
Пять дней мы идём глубже привычных рассуждений и ищем ответы не только на уровне логики. Задача — добраться до собственных ответов: не до того, чего от вас хотят другие, а до того, чего хотите именно вы.
Остановка
Выйти из повседневного шума и впервые за долгое время услышать себя.
Результат: тишина внутри, из которой слышно собственный голос
Честность
Увидеть без оценок, что на самом деле происходит в моей жизни и в моих отношениях.
Результат: честная картина вместо привычных объяснений
Желание
Отделить своё от чужого: чего хочу я, а не «как принято» и «как правильно».
Результат: список желаний, под которыми вы готовы подписаться
Образ счастья
Разложить собственное счастье на конкретные составляющие, а не оставлять его общим словом.
Результат: понятный образ жизни, к которой вы идёте
Очищение
Освободиться от старых сценариев, обид и состояний, которые тянут назад.
Результат: меньше груза, больше сил на своё
Намерение
Перевести ясный образ в намерение, с которым можно жить и действовать.
Результат: сформулированное намерение, а не мечта «когда-нибудь»
Возвращение
Как удержать состояние дома — практики и способы работы с собой, которыми можно пользоваться самостоятельно, когда возникают сложные ситуации или снова теряется внутренняя ясность.
Результат: набор инструментов, который уезжает вместе с вами
Пять дней по шагам
Каждый день держится на одном ритме: утренняя телесная практика, дневная работа в группе, вечерний круг и костёр. Между ними — время на отдых, тишину и природу.
- 14:00Заезд и размещение
- 15:00Чаепитие и знакомство
- 16:00Первая общая встречаЗнакомство с программой, пространством и участниками
- Вечерний кругЗнакомство, диагностика, определение личного намерения на ретрит
- Вечерний костёрТёплое завершение первого дня, общение и настройка на предстоящую работу
- 22:00Отбой
- 07:00Подъём
- 07:30–08:30Утренняя телесная практика
- 09:00–10:00Завтрак
- 10:00–13:00Основная работа и практикиГлубокое погружение в первый этап программы
- 13:00–14:30Обед и время для отдыха
- 14:30–17:30Продолжение программыПрактики, групповая работа, разборы и самостоятельное исследование
- 17:30–18:00Пауза
- 18:00–19:00Ужин
- 19:00–19:30Подготовка к вечерней части
- 19:30Вечерний кругОбучение, осмысление пройденного за день, вопросы и интеграция
- Вечерний костёр
- 22:00Отбой
- 07:00Подъём
- 07:30–08:30Утренняя телесная практика
- 09:00Завтрак
- Выезд на место силыПосещение особого места и проведение специальной практики
- ОбедНа месте или по возвращении
- Время для отдыха и восстановления
- Вечерний кругОбучение, обсуждение опыта и интеграция
- Вечерний костёр
- 22:00Отбой
- 07:00Подъём
- 07:30–08:30Утренняя телесная практика
- 09:00–10:00Завтрак
- 10:00–13:00Основная работа и практики
- 13:00–14:30Обед и время для отдыха
- 14:30–17:30Продолжение программыПрактики, групповые процессы, разборы и самостоятельная работа
- 17:30–18:00Пауза
- 18:00–19:00Ужин
- 19:30Вечерний кругОбучение, вопросы, осмысление и подготовка к завершению ретрита
- Вечерний костёр
- 22:00Отбой
- 07:00Подъём
- 07:30–08:30Утренняя телесная практика
- 09:00–10:00Завтрак
- 10:00–12:00Финальная встречаПодводим итоги пяти дней и смотрим, с чем каждый участник уезжает:
- итоговая диагностика;
- что изменилось за время ретрита;
- какие открытия произошли;
- что удалось увидеть в себе;
- с каким состоянием и намерением мы возвращаемся в обычную жизнь.
- Фото- и видеосъёмка
- 12:00Завершение ретрита и выезд
Супружеская пара: психология и энергетика
Светлана Киричук
Ретрит вырос в том числе из её собственного опыта. Когда-то Светлана так же пыталась строить семью, имея общее представление о счастье — но не понимая до конца, из каких конкретно составляющих складывается именно её счастливая жизнь.
Когда этот образ удалось разложить по полочкам, изменился сам подход к отношениям, желаниям и намерению. Этот опыт лёг в основу программы «7 шагов к любви».
Анатолий Киричук
Супруг Светланы, Анатолий Яковлевич, работает с энергетической составляющей программы. Его задача — энергетическое очищение и работа с состоянием человека, направленная на восстановление целостности.
Поэтому на ретрите два направления идут не по очереди, а вместе: то, что найдено в разговоре, закрепляется в состоянии и в теле.
Не впечатления, а ясность
Цель этих пяти дней — не просто получить сильные впечатления или несколько дней побыть в хорошем состоянии. Важно, чтобы после ретрита появилось больше ясности о себе:
И ещё один важный результат — освоить практики и способы работы со своим состоянием, которыми можно пользоваться самостоятельно после ретрита: когда возникают сложные ситуации или снова теряется внутренняя ясность.
Ретрит-центр «Белые Скалы»
Село Шедок, Мостовский район Краснодарского края — пространство в предгорьях Кавказа, созданное в том числе специально для ретритов, практик и групповых программ.
Предгорья Кавказа
Горы вокруг и большая открытая территория.
Лес рядом
Место для прогулок, тишины и самостоятельной работы.
Горная река
Вода как часть практик и просто как отдых.
Пространство для групп
Центр создан в том числе под ретриты и практики.
Как добраться
Ближайшие точки прибытия — Краснодар и Армавир
Дальше около 2–3 часов дороги до села Шедок
Схему проезда и варианты трансфера пришлём после брони
Место бронируется предоплатой
Полная стоимость — 35 400 ₽. Чтобы закрепить за собой место, достаточно внести 8 500 ₽, остальное можно оплатить по приезде на ретрит.
Что входит:
Что входит:
Подарок первым пяти участникам
Первые 5 человек, которые оплатят ретрит полностью, получают индивидуальную консультацию на выбор — у Светланы Анатольевны или Анатолия Яковлевича. Стоимость такой консультации — от 5 000 ₽.
Полная оплата до 10 сентября — это и специальная цена 33 400 ₽, и консультация в подарок.
Как забронировать место
Напишите нам
В WhatsApp или Telegram. Ответим на вопросы и пришлём реквизиты для оплаты.
Внесите предоплату
8 500 ₽ закрепляют за вами место, а до 10 сентября — ещё и специальную цену.
Получите памятку
Пришлём список вещей, схему проезда и всё про день заезда.
Что обычно спрашивают
Можно ли приехать одной или одному, без пары?
Нужен ли опыт практик?
Что входит в стоимость?
Как добраться до села Шедок?
Что взять с собой?
Что будет, если я не смогу приехать?
